Nyt bærhøsten!

aug 11, 2016 by

Bær er Gratis matglede I bøtter og spann, med yoghurt, is eller fløte, på pannekaker, i kaker og muffins.     Denne høsten...

read more

Oi! Hvilken Matfestival!

aug 4, 2016 by

Trøndersk Matfestival 2016   Nydelige råvarer   fra fjell, fjord og jord!       I dag har jeg kost meg på...

read more

Tai Chi – Høstens kurs

jul 27, 2016 by

Tai Chi Qigong, Balanse Bevegelighet Nytt: • Kurs for bedrifter/grupper, • Trening på dagtid, helgekurs • Introduksjon til Qigong...

read more

Matminner fra ferien

jul 18, 2016 by

Sjømat Olivenolje Tomater Dessert     Etter nesten 4 uker på reise har jeg samlet noen av de beste matopplevelsene som jeg...

read more

Matkurs & Tai Chi, kostve...

jun 21, 2016 by

Ny vri på SpisNytLev etter oppskrift nr 300! Flere kurs, Veiledning på nett og foredrag!       Kjære venner av...

read more

Proteinlapper

mai 25, 2016 by

(vafler/pannekaker) Enkle, gode og sunne Glutenfrie og lav-FODMAP Kan lages salte eller søte og passer like godt til frokost som til...

read more

Linsegryte med

mai 18, 2016 by

byggris-salat Aprikos, ingefær og nykål gir frisk smak, fiber og antioksidanter Linser og bygg er perfekt kombinasjon av...

read more

Helse, velvære og matglede

mai 12, 2016 by

Tai Chi Kvinner & ernæring   Nygjerring på treningsformen Tai Chi? Lyst til å lære mer om hvilken mat som gjør godt for oss...

read more

Festlig kake

mai 10, 2016 by

med deilig vaniljekrem   – Gluten og laktosefri Lett å lage og kan fryses!   Enkelte anledninger krever en frisk og...

read more

Fargerik salat

mai 3, 2016 by

med mye smak! Avokado, granateple, kidneybønner, tomat, mais, paprika og friske spirer,- med en dressing av sitron, olivenolje og en...

read more