Livet er for kort til å spise dårlig mat!
Svanhild Sunde
Kostveileder
Treningsinstruktør
VIDEO
Introvideo om meg selv og hva jeg tilbyr.
BUTIKK
SISTE FRA BLOGGEN
Hvordan lage billig og sunn mat?
Matprisene har fått mye oppmerksomhet den siste tiden, og mange sliter med å finne sunn hverdagsmat til en rimelig penge. Her er noen av mine favoritter i hverdagen, som koster under 100 kr for 4 porsjoner. Seigryte og Fiskesuppe med tomat Sei er en noe undervurdert...
Godt for kropp & Sinn
Jeg gleder meg over å kunne hjelpe mennesker til en lettere mathverdag og bedre helse gjennom personlige kostråd og trening som passer for alle.
MAT og OPPSKRIFTER
300 gratis oppskrifter, samt tips
og kostråd for allergier mm.
KOSTVEILEDNING
Rådgivning og praktisk hjelp med
kosthold og mat-utfordringer
HELHETSTRENING
TAIJI er enkelt, morsomt, og
gir mange helsefordeler.
KURS og FOREDRAG
For både private,
bedrifter og organisasjoner.
GRATIS NETTKURS
Mange tips og råd til en enklere mathverdag.
BLOG
Her deler jeg tanker og nyheter om mat, trening og helse,
Jeg hjelper
Privatpersoner
Bedrifter
og
Organisasjoner
med:
KOSTHOLD og UTFORDRINGER som kan knyttes til matinntak.
Praktiske MATKURS og INSPIRASJONS-FOREDRAG.
FOREDRAG om mat som fremmer KONSENTRASJON og PRESTASJON.
Fysisk og mental TRENING med TAI CHI
Fikk tilbake lysten til å lage mat
Tusen takk for herlig inspirasjon og hjelp til løsninger for hverdagsmat for hele familien. Ungene elsker fiskekakene og spiser faktisk grønnsakene sine!
Klient kostveiledning
Matkurs for MOT
Tusen takk for et flott og inspirerende mat-kurs du hadde for MOT-gjengen:)
De synes du var herlig og inspirerende og at kurset var både morsomt og lærerikt!
Helene Myhre, Regionleder Mot Trøndelag
Matkurs for MOT
«Mat & Diabetes» for Diabetes-forbundet Levanger og omegn:
Det var en av deltakerne, kanskje den eldste, som sa noe slikt som: «Dette var det beste jeg har fått servert, noen gang!»
Øivind Haugberg, Leder
«Mat og Diabetes»
«Kvinner & ernæring» for ansatte ved hjemmetjenesten i Leksvik.
Hei Svanhild, TUSEN takk for to flotte dager i Leksvik – damene var storfornøyde og det er vi også!!
Berit Kimo, Bedriftssykepleier, HMS-senteret Leksvik
«Kvinner & Ernæring»
