Tai Chi – energigivende og kognitivt utviklende trening & Qi Gong for helse og velvære

Balanse – Bevegelighet – Avspenning – Hukommelse

Jeg gleder meg over å ønske velkommen til et nytt semester med Tai Chi og Qi Gong i samarbeid med Trondheim Karateklubb. Første trening for nybegynnere blir tirsdag 29.august, og du har hele september til å prøve-trene og kjenne hvordan det fungerer for deg.

Vi har et godt sosialt miljø og aktive deltakere fra 15-65 år.

Jeg tilbyr også trening for seniorer over 65 år, med spesielt fokus på balanse og fallforebygging.

Informasjonsmøte er mandag 18.august og onsdag 30.august kl 18.00 i Mellomila 34. Mer info her:

Tai Chi Chuan og Qi Gong

Velkommen på trening!

Share This