Med kokosmelk og cashewnøtter
Som frokost eller tilbehør til middag!
Sunne fettsyrer, mineraler og vitaminer!
1 avokado
1 mango
1 rød chili
2 dl kremet kokosmelk
1 dl kokosmasse
30 g cashewnøtter
Del mango og avokado i terninger på ca 2 cm, hakk chilien og cashewnøttene.
Bland alt og hell kokosmelken over.
Jordbær er også godt i denne salaten!
Næringsinnhold:
100 g gir 193 Kcal
Protein 2,4 g
Fett 17, 0 g
Karbohydrat 6,5 g
Kostfiber 3,2 g
Kalium 290 mg
Magnesium 42 mg
Vitamin A, RAE 51
Vitamin E, a-TE 1,1