Mat og drikke (del 2, Endometriose og Revmatisme)

Mat og drikke (del 2, Endometriose og Revmatisme)

sep 29, 2022

Mat og drikke Bevegelse er noe av det viktigste for å holde smertene på avstand og kroppen i gang, men hva jeg spiser og drikker har nok den største påvirkningen på både endometriosen og revmatismen. For å ta drikke først, så er jeg veldig glad i både kaffe og vin,...
Mer fisk til folket!

Mer fisk til folket!

feb 17, 2017

Spis mer sjømat i hverdagen! Nyt av fordelene havets goder gir: Omega-3 Vitamin D Sink & Selen Smak!   I min hverdag som kostveileder og kursholder er det en ting jeg brenner spesielt for, og det er at vi alle skal velge mer fisk som en del av vår daglige...
Krabbe-coctail

Krabbe-coctail

nov 17, 2015

med spicy dressing   Frisk og smakfull forett rik på kalsium     Det er fremdeles krabbesesong, og har du nedfrosset krabberester, er denne retten perfekt. Legg å lage, sunn og veldig god! Smaker nydelig med en fruktig hvitvin eller et glass iskald...
Rekekaker

Rekekaker

jun 10, 2015

Lettvint, spicy og frisk! Sunn snacks eller fin forrett! Savner du sommerfølelsen og det å sitte ute og spise reker? Hva med å nyte varmende rekekaker innendørs? Disse kan du lage med reker fra boks, selv om de blir best med ferske reker. Litt hvitløk, koriander og...
Kontakt meg
close slider

    Heisann.

    Kontakt meg på svanhild@gripdagen.no
    eller fyll ut og send skjemaet under.