med steinmalt spelt Fiberrike og saftige, rike på B-vitaminer og jern!   Fyll dem med det du liker best, supert som matpakke! 12 – 16 stk 150 g steinmalt, økologisk spelt 100 g sammalt rug 200 g sammalt hvete, fin 3 dl kefir, tjukkmjølk eller annen syrnet melk 1 dl vann 1 ts salt 15…

For abonnenter av Oppskrifter.
Log In Registrer deg gratis
Share This