Saftig, sunt, godt og holdbart! Antioksidanter, protein, fiber, sunne fettsyrer og mineraler! 6,5 dl havregryn 2,5 dl fin sammalt hvete 1,5 dl grov sammalt rug 2,5 dl knuste linfrø 2 dl solsikkefrø 1,5 dl sesamfrø 200 g valnøtter 1 ts kardemomme 1 ts malt ingefær 1 ts gurkemeie 1 ts urtesalt 1 l kefir (eller…

For abonnenter av Oppskrifter.
Log In Registrer deg gratis
Share This