lodderogn og gressløk-rømme!
Sunn luksusmat på 1-2-3!
Nydelig som lunsj eller forrett!
Rik på vitamin D, protein og omega-3!
Til 4 personer:
500 g Salmalaks (helst back loin)
1 dl sushi og sashimi soyasaus
1 potte gressløk
1,5 dl Rørosrømme
1 boks lodderogn naturell
Skjær salmalaksen i ca 1/2 cm tykke skiver og mariner i soyasausen.
Finhakk gressløken og bland med rømmen. Gjem litt til pynt.
Server med lodderogn ved siden av.
Det er veldig viktig å bruke en god soyasaus!
Velbekomme!
Næringsinnhold:
100 g gir Kcal 187
Protein 14,5 g
Fett 14,2 g
Karbohydrater 0,4 g
Vitamin D 5,4 ug
Vitamin E, a-TE 2,0