Inntak av grønn te har vist seg å øke metthetsfølelsen etter et måltid

En undersøkelse fra Lund Universitet i Malmö viser at ved inntak av grønn te sammen med et måltid bidrar til å øke metthetsfølelsen og at det går lenger tid før en blir sulten.

Grønn te har lenge vært sett på som en viktig kilde til antioksidanter, hvor de virksomme stoffene katekiner antas å ha en forebyggende effekt i forhold til kreft og hjerte- og karsykdommer, men dette er en av de første undersøkelsene som ser på virkningen grønn te har på appetitten.

Grønn te finnes i mange smaksvarianter og er også kjempegod som is-te, med lime og mynte!

Drikk grønn te hver dag og prøv en ny variant i dag!

Link til undersøkelsen: Does green tea affect satiety

Share This