Drikk nok vann hver dag,
– det bidrar til å hindre
et for høyt blodsukker.
En nylig publisert undersøkelse tar for seg
sammenhengen mellom daglig inntak av vann og blodsukkernivå.
Det viste seg at de som drakk en halv liter vann hver dag var mer utsatt for et høyt blodsukker,
sammenliknet med de som drakk mer.
I tillegg vet vi at vann er viktig for mineralbalansen,
stabil vekt, blodtrykk og fordøyelse.
Vann er også helt essensielt for hjernen vår – om du synes tankevirksomheten går litt tregt
– ta et stort glass kaldt vann!
Er vannkvaliteten der du bor tvilsom? Det finnes mange gode vannrensere på markedet!
Link til artikkel:
