Eplemuffins

Eplemuffins

  med havre & valnøtter   Et sunt, lite mellommåltid – og super som eksamensmat! Lettvint og smakfull hjerneføde! I går ble jeg oppfordret til å kommemed en oppskrift på «eksamensmat»,da tiden nærmer seg for mange førjulseksamener. Disse muffinsene lager du på en...
Kylling fajitas

Kylling fajitas

    Fargerik, deilig og sunn mat!   Her med hjemmelaget taco/fajitas-krydder og gluten, melke og eggefri tortillalefse! Du kan selvsagt kjøpe tortillalefse i butikken,men da vil jeg anbefale den med grovt mel. Byggpannekaker egner seg også godt:...
Glutenfrie rundstykker

Glutenfrie rundstykker

Glutenfrie rundstykker med jyttemel og solsikkekjerner. Lyse på farge – rike på vitamin E, fiber, jern og folat! 375 g Jyttemel ca 6 dl 2 dl glutenfrie havregryn 1,5 dl solsikkekjerner 1 ts salt 1 ts kardemomme 6 dl vann 1 ss fiberhusk/psyllium 1 ss olivenolje...
Glutenfrie kokosmuffins

Glutenfrie kokosmuffins

med lime og mynte! Fiberrike godbiter! Frokost -lunsj-snacks-kvelds? 4 egg 2 dl gresk/tyrkisk yoghurt (eller creme fraiche /rømme/kesam) 4 ss palmesukker eller sukrin (eller halvt om halvt) 1 ts natron 1 ts malt ingefær 1 dl kokosmel 1 ts vaniljepulver 1 ts bakepulver...
Kontakt meg
close slider

    Heisann.

    Kontakt meg på svanhild@gripdagen.no
    eller fyll ut og send skjemaet under.